Nr.
01
Erstgespräch
Bei einem Erstgespräch werden Ihre Wünsche und Ziele definiert. Sie erhalten von mir einen Fragebogen, den wir gemeinsam ausfüllen. Er ist das Herzstück meiner Arbeit, denn es gibt mir Auskunft über Ihre gesundheitliche Situation, sowie Ihre Ernährungsgewohnheiten. Daraus leite ich die für Sie geeigneten Massnahmen ab und erstelle einen persönlich auf Sie abgestimmten Ernährungsplan.
Nr.
02
Besprechung Ihres individuellen Ernährungsplans
Das alles wird bei einem 2. Termin ausführlich besprochen, sodass Sie dann alle nötigen Informationen haben sollten, um mit einer Ernährungsumstellung beginnen zu können.
Nr.
03
Optimierungsgespräch
Nach 6 bis 8 Wochen gibt es einen 3. Termin, bei dem wir schauen, ob Sie Ihr Ziel schon erreicht haben, oder ob wir noch etwas optimieren können. Während dieser Zeit können Sie sich bei Fragen oder Befindlichkeitsstörungen telefonisch oder per E-Mail bei mir melden.
Genussvolle Ernährung und wichtige Nährstoffe für Ihren Körper
Möchten Sie Ihre Gesundheit durch ganzheitliche Ernährung verbessern, dann kontaktieren Sie mich. Ich berate Sie gern.